Аллергия и настроение

Аллергия и депрессия

  • Станислава Стариковская
  • 09.06.2016
  • 3051
  • 0 Комментариев

Аллергия по-прежнему остается одной из самых больших загадок в иммунологии. С течением времени необходимость ее разгадать все более возрастает, так как за последние несколько десятков лет отмечается все возрастающий рост заболеваемости аллергическими реакциями.

Понятие и причины аллергии

Термин «аллергия» ввел в обиход в 1906 году педиатр Клеменс Фон Пирке. Именно в начале прошлого столетия проблема острых аллергических реакций на те вещества из окружающей среды, которые ранее не выступали как аллергены, стала приобретать массовый характер.

Аллергия – повышенная чувствительность организма человека к воздействию факторов окружающей среды, называемых аллергенами. Симптоматика заболевания включает в себя такие ответные реакции организма как насморк, чихание, кашель, отеки, резь в глазах, крапивница и другое.

Аллергенами бывают:

  • химические вещества,
  • микроорганизмы,
  • пищевые продукты,
  • продукты из жизнедеятельности и прочее.

Самые частые аллергены:

  • пыль и клещи домашней пыли,
  • пыльца растений,
  • пища: орехи, яйца, молоко, бобы, мед, цитрусовые и прочее,
  • плесень,
  • химические чистящие средства (стиральные порошки, жидкости для мытья посуды и так далее)
  • лекарственные препараты,
  • укусы насекомых,
  • частички кожного эпителия животных (например, аллергия на кошек),
  • чужеродные белки, содержащиеся в плазме и вакцинах.

Ученые объясняют аллергию сбоями в работе иммунной системы человека, которые, в свою очередь, могут быть вызваны различными причинами. В частности, переходом человечества к соблюдению обязательных норм гигиены. Люди в современном цивилизованном обществе имеют возможность мыться в душе каждый день, одевать одежду, защищающую от грязи, пользоваться антибактериальными моющими средствами, ставить в квартирах герметичные окна и двери. Эти и другие блага цивилизации, делающие пространство вокруг человека чище, предотвращают контакт организма со многими антигенами и тем самым ослабляют иммунную систему.
В число причин увеличения заболеваемости аллергией включается: генетическая предрасположенность (иногда дети наследуют от родителей сезонную аллергию), применение антибиотиков, синтетические материалы, «искусственные» продукты питания, увеличение ежедневных психоэмоциональных перегрузок.
Иммунная система устроена так, чтобы противостоять любому уровню угроз. Она начинает реагировать на новые безобидные инородные вещества, только потому что они незнакомые, а других, знакомых и серьезных угроз при этом нет. Вот и получается, что аллергию в наши дни может вызвать что угодно!

Аллергия также признана психосоматическим заболеванием. Внутренние причины аллергии кроются в желании избавиться от «загрязняющих» душу чувств и эмоций: злости, обиды, раздражения, жалости, стыда и других. Аллергены служат лишь проводниками, через которые тело сигнализирует о внутренних проблемах.

Депрессия как последствие аллергии

Аллергия – сезонное и контактное заболевание, чаще всего оно дает о себе знать осенью и весной, а также всегда при контакте с аллергеном. В период обострения аллергии человек чувствует себя очень плохо и часто оказывается фактически недееспособным. Аллергия в значительной степени ухудшает качество жизни и психоэмоциональный фон.
Трудно что-то делать, когда глаза слезятся, беспрерывное чихание, кажется, не закончится никогда, а кожа невыносимо чешется. Если прибавить к этому бессонницу по ночам и невозможность контролировать мышление и эмоции днем, станет понятно, что аллергия – тяжелый груз, от которого не так-то просто избавиться.

Аллергии сопутствуют:

  • пониженное настроение и/или его резкие перепады,
  • раздражительность, озлобленность,
  • апатия, потеря интереса к занятиям, доставляющим удовольствие,
  • психоэмоциональная усталость и отчужденность,
  • чувство опустошенности, беспомощности, безнадежности,
  • тревожность, беспокойство и приступы паники,
  • проблемы с памятью, мышлением, вниманием,
  • иные негативные переживания.

Несколько лет назад американские и австралийские ученые (аллергологи, иммунологи, нейропсихологи) провели исследование и выяснили, что все вышеперечисленные «побочные эффекты» аллергии, нередко перерастают в такое серьезное психическое расстройство как депрессия.

В экспериментальной группе людей, приглашенных для исследования взаимосвязи аллергии и депрессии, все страдали от тяжелой депрессии. У половины группы была диагностирована аллергия. По данным других экспериментов этот процент еще выше – семьдесят процентов людей страдающих депрессией имеют аллергию.

Вместе с этим исследователи обнаружили одну их существенных причин весенних и осенних депрессий – сезонное обострение аллергии. Печальная статистика говорит, что в эти два сезона фиксируется и наибольшее количество самоубийств.

Аллергическая депрессия во многом обусловлена не только психологически, но и биохимически. Два нейромедиатора (ацетилхолин и норадреналин), дисбаланс которых вызывается аллергией, провоцирует депрессию. Биохимические процессы депрессии и аллергии настолько схожи, что существует и обратная связь: депрессия может вызывать аллергию.

На сегодняшний день депрессия лечится при помощи психотерапии, сочетающейся с приемом антидепрессантов, а аллергия – защитой от аллергенов и приемом антигистаминных препаратов.

Знания, полученные в результате исследований взаимосвязи аллергии депрессии, помогают ученым разрабатывать более эффективные методы лечения и аллергии и аллергической депрессии. Тем не менее, самым эффективным на сегодняшний день способом борьбы с аллергической депрессией остается профилактика заболевания, то есть исключение из жизни аллергенов.

С аллергией и депрессией удается справиться людям, изменяющим образ жизни и мышления до такой степени, что уже не приходится в переносном значении употреблять выражение «У меня на это аллергия!».

Стоит задуматься, кто или что в жизни является невыносимым? Какую ситуацию, какого человека, что в своей личности трудно принять, но негативные эмоции при этом приходится подавлять? Все ли в жизни идет так, как хочется?

Использованные источники: ourmind.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Аллергия на амброзию снять симптомы

  Элоком против аллергии

  От аллергии аква

  Аллергия от алоэ чем лечить

  Пищевая аллергия и гельминты

  На лице высыпания похоже на аллергию

Аллергия и настроение

Некоторым людям свойственно что-нибудь жевать, когда они встревожены или находятся в депрессии. Сейчас нам известно, что для многих людей тревога или депрессия – это реакция на принятие пищи, непосредственный результат чувствительности мозга к определенным продуктам.

Согласно новаторским разработкам небольшой, но постоянно растущей группы врачей, то, что с виду выглядит как аллергия на пищу, на самом деле может маскировать многие эмоциональные расстройства. В худшем случае это выливается во вспышки ярости и суицидальные наклонности. Но, как правило, внешние симптомы – а это усталость, раздражительность, тревожность, депрессия, неспособность сконцентрироваться и отсутствие мотивации – в точности соответствуют недугам, которые в конечном счете получают диагноз «стресс» или «эмоциональное напряжение». В дополнение к подобным невнятным диагнозам пищевые аллергии способны спровоцировать такие физические симптомы, как головная боль и расстройство пищеварительного тракта.

Вас это удивляет? Не удивляйтесь.

«Хорошо известно, что аллергии могут вызвать такие симптомы, как сенная лихорадка, астма и крапивница, – говорит доктор философии Бернард Римлэнд. – И поскольку общепризнанно, что на слизистые оболочки носа, легкие и кожу могут оказать вредное влияние продукты или другие вещества, которых данный организм не переносит, [не удивительно, что] на мозг, самый сложный и биохимически многосвязный орган тела, также могут влиять аллергии».

Аллергии тела и аллергии мозга часто идут рука об руку. Доктор медицины Барбара Соломон, специалист по пищевым аллергиям, описывает один такой случай:

«17-летний юноша наблюдался у психиатра в течение шести лет и считался «агрессивной личностью». Он пришел в мой офис, имея множество признаков хронической пищевой аллергии: пятнистая кожа, припухшие глаза, покрасневший нос. Я протестировала его на 200 продуктах и выяснила, что на 70 из них у него аллергия. Так вот, после того, как он перестал есть аллергенные продукты, он просто утратил свою «агрессивную личность», и психиатр снял его с учета».

Так что, если некто покрывается сыпью, постояв рядом с томатами, или хрипит не переставая в сезон цветения амброзии, есть немалая вероятность, что приступы раздражительности или депрессии, случающиеся в это время, по крайней мере частично имеют отношение к аллергии.

С другой стороны, внешне свободный от аллергии организм не обязательно свободен от аллергии психологически. В исследовании, проведенном Массачусетским университетом, несколько пациентов, подвергнутых действию аллергенов, сообщали о таких психологических проблемах, как тревожность, депрессия и затруднения с концентрацией.

Иногда организм реагирует таким хитрым способом, что пищевую аллергию даже не подозревают. Это относится к случаю с одним пациентом в другом исследовании. Этот пациент чувствовал себя отупевшим, неспособным сосредоточиться, потерял интерес к жизни, и все это после того, как вступил в контакт с определенным аллергеном. Однако у него было лишь одно физическое недомогание неясного происхождения: метеоризм.

Очевидно, пищевые аллергии, влияющие на психику, трудно диагностируются, однако для многих людей, страдающих необъяснимыми эмоциональными колебаниями, это может оказаться недостающим ключом к давнишней психологической загадке.

Еще одна история на ту же тему: 33-летняя женщина, не страдавшая никакими известными видами аллергии, многие годы жила в состоянии депрессии, раздражительности, и у нее были постоянные мигрени. Кроме того, она сообщила о том, что в детстве была «необучаемой» (девочке ставили диагноз «гиперактивность»), и о своей вечной борьбе с весом (какие бы методы она ни пыталась применять – диеты, изменение поведения, техники самоконтроля, – она не могла удержать свой вес в рамках).

В конце концов – и к счастью – она добралась до Университета Северного Техаса, где изучали пищевые аллергии. Там всестороннее обследование выявило у нее повышенную чувствительность к великому множеству продуктов, включая кукурузу, говядину, молоко, пшеницу, яйца, сахар, кофе, цитрусовые, свинину, баранину, морковь, орехи, арбузы и ананасы. В число продуктов, считавшихся безопасными для нее – так называемая «нереактивная» пища, – вошли рыба, курятина, большинство овощей зеленого и желтого цвета, бананы, дыни, груши, яблоки, земляника и черника.

Чтобы проверить ее восприимчивость к пище, исследователи затем протестировали ее физические и психологические реакции в течение шести последовательных шестидневных периодов, когда она сидела либо на «хорошей» диете (состоящей только из безопасных для нее продуктов), либо на «плохой» диете (которая была основана на «хорошей», но в нее добавлялись некоторые запрещенные продукты). Не удивительно, что, когда она ела нездоровую пищу, ее раздражение и депрессия усиливались. Ее координация, память и способность к обучению также страдали. А в течение двух последовательных периодов «плохой» диеты (12 дней) она набрала 13 фунтов – вероятно, в результате влагоудержания, поскольку количество потребляемых калорий оставалось постоянным как во время «плохой», так и «хорошей» фазы.

За четыре дня возобновленной «хорошей» диеты (это время заняло выведение всех остатков «плохой» диеты из организма) ее настроение прояснилось, способности к обучению и сосредоточению улучшились. К концу недели ее вес значительно снизился. Три месяца спустя на последующем посещении появилась счастливая и уверенная в себе женщина, которая продолжала сбрасывать вес, следуя тщательно разработанной диете, в которой гармонично сочетались неаллергенные продукты.

Чтобы не перечислять сотни подобных случаев, мы процитируем несколько комментариев врачей, подтверждающих влияние пищи на психику:

• У явных аллергиков, страдающих от депрессии неизвестного происхождения, «излечение аллергии приводит в большинстве случаев к излечению депрессии. Я наблюдал это на многих сотнях пациентов», – пишет доктор медицины и доктор философии Абрам Хоффер, психиатр из Виктории, Британская Колумбия, в «Журнале по ортомолекулярной психиатрии».

• Аллергию следует подозревать у каждого пациента, у которого без явной на то причины наблюдается гиперактивность или раздражительность в сочетании с усталостью. Это особенно справедливо, если иные причины исключены. «Разумеется, ни одного пациента нельзя классифицировать как невротика, пока не будет исключена аллергия», – говорит доктор медицины Фредерик Спир, автор книги «Аллергия нервной системы».

• «В моей практике аллергия – наиболее распространенная причина необъяснимой в ином случае усталости у детей. Меня поражает количество бледных, сонливых, утомленных, апатичных детей, чье отношение к жизни полностью меняется, как только из их питания удаляются скрытые пищевые аллергены», – говорит доктор медицины Вильям Дж. Крук, клинический аллерголог отделения профилактической медицины в Джексоне, штат Теннесси.

• «Аллергия влияет на различные участки мозга у разных детей. Например, мы наблюдали, как из-за аллергических изменений способность к чтению стремительно падает с оценки восемь до пяти», – говорит доктор медицины Дорис Дж. Рэпп, педиатр и аллерголог из Буффало, штат Нью-Йорк.

• «Агрессия как аллергическая реакция – хорошо задокументированное явление, известное исследователям с начала века», – пишет доктор философии Кеннет Э. Мойер в статье под названием «Физиология насилия, аллергия и агрессия», опубликованной в журнале «Психология сегодня».

То, что пищевые аллергии способны расстроить душевное равновесие, – медицинский факт. А вот как в точности работает в этих случаях механизм реакции, остается в какой-то мере загадкой.

Одна теория утверждает, что аллергены провоцируют увеличение или снижение количества нейротранс– миттеров в мозгу. Эти нейротрансмиттеры являются химическими веществами, в большинстве случаев ответственными за регуляцию поведения. Вторая теория гласит, что аллергены вызывают локализованные опухоли в тканях мозга. Следовательно, то, каким образом меняется поведение, зависит от того, какая область мозга поражена. По мере того как в данной сфере проводится все больше и больше исследований, возникают и другие теории.

«Только недавно ученые обнаружили, что здесь может быть задействован иммунный механизм, – поясняет доктор медицины Майкл Б. Шахтер, практикующий психиатр и автор книги «Пища, разум и настроение». – Очевидно, у восприимчивых людей определенные продукты стимулируют производство организмом антител, которые могут слипаться в крупные молекулы. Если эти молекулы скапливаются в кровеносных сосудах мозга, они могут воспрепятствовать процессу насыщения кислородом и вызвать множество разнообразных эмоциональных симптомов, которые мы наблюдаем».

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ И МАЛОРАСПРОСТРАНЕННЫЕ ВИНОВНИКИ ПИЩЕВЫХ АЛЛЕРГИЙ

Хотя любой продукт может стать аллергенным для любого человека, все же некоторые продукты с большей вероятностью вызовут аллергию, чем прочие.

Использованные источники: murzim.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Берут ли в вдв с аллергией

  Фенистил гель от аллергии аналоги

  Аллергия пятна на теле как укусы

  Элоком против аллергии

Аллергия на нервной почве: симптомы и лечение

Человек заболевает по многим причинам: некоторые от простуды, некоторые – от усталости и горя.
Конфуций

Продолжительный стресс и негативные эмоции отражаются на здоровье в виде различных заболеваний. У особо чувствительных людей организм реагирует на стресс псевдоаллергией.

В ее развитии ключевую роль играет психологический фактор, связанный с эмоциональной перегрузкой (острым конфликтом, разрывом личных отношений, смертью родного человека и другими жизненными ситуациями).

Как проявляется стрессовая аллергия? Какие методы борьбы с этим недугом являются самыми эффективными? Попытаемся разобраться в этих вопросах.

Отличие от обычной аллергии

Классической аллергией принято считать специфическую реакцию организма на вещества-раздражители (пыльцу растений, продукты питания, лекарства, шерсть домашних животных).

Любое аллергическое проявление связано с нарушением работы иммунной системы. Однако отличие нервной аллергии от ее истинной формы состоит в отсутствии вещества-аллергена.

Особенностью псевдоаллергии является выброс медиаторов воспаления в момент длительного перенапряжения нервной системы. Этот процесс приводит к увеличению количества гистамина в крови.

Таким образом, в организме «запускается» псевдоаллергическая реакция. Признаки заболевания возникают спонтанно, без действия раздражающего вещества.

Факторы развития

При чрезмерных нервных перегрузках иммунная система дает сбой, ухудшается состояние здоровья. Человеческий организм испытывает острый дефицит питательных веществ, в результате чего возникает аллергия нервной этиологии.

Ее причинами могут быть разные факторы. Из наиболее распространенных следует отметить:

  • Наследственную предрасположенность (патологическую склонность к психологическим проблемам и глубоким эмоциональным переживаниям).
  • Многочисленные стрессы.
  • Хроническую усталость.
  • Недостаток сна и отдыха.
  • «Синдром отличника» (преувеличение физических возможностей и интеллектуального потенциала).
  • Психические расстройства (неврозы, фобии, депрессии)

Эмоциональная угнетенность при затяжной депрессии приводит к ослаблению иммунной системы, а, значит, и к различным сбоям в организме.

Как проявляется

Физические проявления

  • Кожная сыпь, чесотка проявляются наиболее часто в виде экземы или атопического дерматита. На теле у ребенка может возникнуть крапивница, когда прыщи и волдыри сливаются в большие красные пятна на коже.
    Дерматологические высыпания возникают на разных участках тела (обычно – на лице или руках) и сопровождаются сильным зудом.
  • Насморк в виде обильных слизистых выделений из носа может появиться даже в теплую погоду и не поддается действию сосудосуживающих препаратов.
  • На почве стрессовой аллергии могут возникнуть болевые ощущения (поясничные спазмы, головная или зубная боль, желудочно-кишечные колики).
  • Очень редко появляется ощущение нехватки воздуха, а в более тяжелых случаях – удушье (вследствие отека слизистой дыхательных органов).
  • Сухой кашель, сопровождающий нервную аллергию, не лечится противокашлевыми препаратами.
  • Проблемы с пищеварением − довольно редкий симптом, который сопровождается тошнотой, диареей, кишечными коликами.

Нервная аллергия нередко характеризуется побледнением кожных покровов и усиленным потоотделением, слезотечением, учащенным сердцебиением, дискомфортом в области груди и дрожью.

Психические проявления

  • Чрезмерная сонливость;
  • апатия;
  • спутанность мыслей;
  • затуманенность зрения;
  • снижение работоспособности;
  • ослабление концентрации внимания.

В анамнезе у «нервных» аллергиков выявляется повышенный порог тревожности, беспокойство, угнетенное состояние духа. При этом физиологические проблемы не диагностируются.

Аллергическая вегетативная буря (паническая атака) − приступ сильной тревоги и паники.

На фоне такого состояния отмечаются следующие физиологические симптомы: «ком» в горле, нехватка воздуха, кожные высыпания, тремор, тахикардия, потеря сознания.

Из других симптомов нервной аллергии можно отметить повышенное артериальное давление, физическое истощение, беспокойный сон, отсутствие оптимизма и истеричность.

Как диагностировать

При подозрении на нервную аллергию врач должен акцентировать внимание на нервно-психическом состоянии пациента. Сопутствующими симптомами такой патологии являются психологические расстройства:

  1. Резкая смена настроения;
  2. агрессия;
  3. повышенная возбудимость;
  4. приступы злости и раздражения.

Для постановки точного диагноза специалист назначает кожные пробы, которые помогают проанализировать реакцию организма на исследуемые раздражители. Положительные реакции возникают при тестировании пациента в моменты перевозбуждения. Показатель уровня иммуноглобулина Е в крови обычно остается в норме.

Лечение

Избавиться от стрессовой аллергии можно лишь с помощью грамотно подобранных терапевтических методов. Комплексное лечение предполагает нормализацию психологического состояния человека и включает:

  • Психотерапевтические техники (сеансы гипноза, арт-терапию, нейролингвистическое программирование).
  • Работу с психологом, невропатологом, психотерапевтом.
  • Рефлекторно-мануальную терапию.
  • Точечный массаж.
  • Иглорефлексотерапию.
  • Прием лекарственных препаратов.

Что касается назначения медикаментов, их выбор будет зависеть от оценки состояния пациента. Чаще всего больному назначают:

  1. Успокоительные средства (Новопассит, Седавит, Деприм и др.).
  2. Антидепрессанты (при диагностировании депрессии у взрослых).
  3. Антигистаминные препараты для устранения кожной сыпи и зуда: Лоратадин, Цитиризин, Супрастин, Телфаст, Эбастин, Эриус.
  4. Мази или крема противовоспалительного действия для снятия местного проявления аллергии (Гистан, Тридерм, Бетасалик, Солкосерил);
  5. Витамины группы В (Неуробекс) или витаминные комплексы;
  6. Сорбенты для выведения токсинов из организма (Сорбекс, Полисорб, Энтеросгель).

Оздоровительное воздействие на организм оказывают медитативные практики и занятия йогой.

Как избежать аллергии

Больному нужно наладить положительный эмоциональный фон. Для этого важно исключить стрессовый фактор, ставший причиной развития нервной аллергии. Профилактические мероприятия при стрессовой аллергии:

  • Развитие навыков самоконтроля и стрессоустойчивости;
  • Занятия физкультурой и спортом;
  • Рациональное питание (включение в ежедневный рацион продуктов с витаминами группы В);
  • Прием травяных чаев успокоительного действия.
  • Положительное общение с близкими людьми.
  • Правильное построение режима труда и отдыха (минимизация нагрузок).

При физическом переутомлении или нервном перенапряжении рекомендуется всегда держать под рукой валерияну, пустырник и другие травяные средства. При возникновении серьезных проблем, связанных с психоэмоциональным состоянием, рекомендуется обратиться за консультацией к опытному психологу, невропатологу или психотерапевту.

Группа риска

Нервная аллергия свойственна взрослым людям с депрессивным складом характера и пессимистическим взглядом на жизнь.

Симптоматика «аллергической вегетативной бури» возникает у излишне восприимчивых и неуравновешенных лиц, а также у людей умственного труда.

Группу риска составляют маленькие дети, женщины и пожилые люди. Отмечено, что женщины чаще мужчин испытывают «эмоциональные бури» и острее переживают конфликтные ситуации. Длительное нервное перенапряжение провоцирует сбои во внутренних биохимических реакциях, в результате чего происходит выброс медиаторов воспаления (гистаминов).

Заключение

Стрессовая аллергия − болезнь нервного происхождения, которая требует особого подхода к диагностированию и лечению. Если у вас имеется склонность к такой патологии, нужно стараться избегать эмоциональных перегрузок и стресса, не волноваться по пустякам и пересмотреть свои жизненные ценности.

При малейших симптомах такого недуга необходимо обратиться за помощью к медицинскому специалисту. На приеме важно рассказать врачу о недавно перенесенных стрессах и проблемах в психоэмоциональной сфере.

Правильная терапия в комплексе с укрепляющими методами (занятия физкультурой и спортом, хобби, прогулки на свежем воздухе) поможет быстро гармонизировать взаимосвязь души и тела.

Использованные источники: evrikak.ru

Статьи по теме